Самоубийство – это мольба о помощи, которую никто не услышал.
Равиль Алеев
Детский суицид... Сочетание этих двух, на первый взгляд, несочетаемых слов уже давно доказало свою актуальность. Почему несочетаемых? Ведь все орфографические нормы в данном словосочетании соблюдены. Все верно. Только остается непонятным, что же может
произойти в жизни ребенка, чтобы он сказал себе, что пора уходить из жизни?
Республика Беларусь заняла пятое место в мире и третье в Европе по
количеству суицидов по данным рейтинга Всемирной организации
здравоохранения (ВОЗ).От самоубийств в нашей стране люди погибают в 6,8 раз чаще, чем в результате убийств. Ситуация по самоубийствам среди подростков также остается одной из самых напряженных. Возникает вопрос: неужели ничего нельзя сделать для того, чтобы улучшить ситуацию? Можно, и очень многое уже сделано. Однако проблема заключается в том, что очень сложно учесть абсолютно все, что происходит с изменяющимся человеком в изменяющемся мире. Трудность поиска ответа на вопрос
«зачем жить?» можно объяснить разными подходами к пониманию жизни и
смерти. Отказаться от жизни – значит примириться с обстоятельствами и
отказаться от возможности стать счастливым. Ведь трудные жизненные
ситуации приходят в нашу жизнь потому, что тех привычных способов,
которые мы использовали, чтобы делать самих себя счастливыми, больше
недостаточно. Отказаться от жизни – значит отказаться от уникальной
возможности искать ответы на многочисленные каждодневные вопросы,
которые ставит перед нами жизнь, и способности «искать и делать из себя
человека» ,согласно И. Бродскому. Самое главное, что следует помнить: до тех пор, пока человек чувствует, что он кому-то нужен и кто-то нужен ему, у него не возникнет мыслей по поводу смысла своей жизни.
Пришло время искать и находить новые ресурсы, новые возможности
для счастья. Переживания, страдания помогают нам обрести новое
понимание радости, показывают новые ее проявления.
На сегодняшний день существует огромное количество подходов,
объясняющих, почему дети и подростки совершают суициды и как их можно
предупредить. Так, например, согласно одному из подходов, наше поведение
зависит от того, как мы сами к себе относимся. Получается, что, совершая
суицид, подросток стремится себя убить? Нет. Подросток ищет не
смерти, а помощи, хочет, чтобы кто-то ему показал, зачем жить,
убедил, что жить не так уж плохо. Получается, что наша первостепенная
задача – научить подростка говорить жизни «Да!», помочь ему осознать
ценность жизни. Детский суицид – это то, чего практически всегда можно избежать. Для этого необходимо вовремя заметить тревожные сигналы. Ни один ребенок не решит уйти из жизни и не воплотит свое решение в жизнь за считанные часы. Как правило, подобное решение «созревает» не один день, и даже не неделю. И все это время дети и подростки отчаянно взывают к взрослым, различными способами давая понять, что им очень плохо.
Причины проявления суицида
- Отсутствие доброжелательного внимания со стороны взрослых.
- Резкое повышение общего ритма жизни.
- Социально-экономическая дестабилизация.
- Алкоголизм и наркомания среди родителей.
- Жестокое обращение с подростком, психологическое, физическое и
сексуальное насилие.
- Алкоголизм и наркомания среди подростков.
- Неуверенность в завтрашнем дне.
- Отсутствие морально-этических ценностей.
- Потеря смысла жизни.
- Низкая самооценка, трудности в самоопределении.
- Бедность эмоциональной и интеллектуальной жизни.
- Безответная влюбленность.
Особенности проявления депрессии у детей и подростков
- Сниженное настроение – от лёгкой грусти до полного отчаяния. Может наблюдаться печаль, тоска, апатия (безразличие, снижение активности), чувство душевной боли. Проявляется это в грустном выражении лица, частых глубоких вздохах, пессимистичных высказываниях.
- Нарушение сна (затрудненное засыпание, ночные или ранние пробуждения, чуткий, прерывистый сон, либо, очень глубокий).
- Повышенная утомляемость.
- Повышенный уровень тревоги, беспокойства.
- Возможно повышение агрессивных реакций – конфликтность. Раздражительность. Вспыльчивость.
- Снижение иммунитета.
- Снижение памяти, работоспособности. Нарушение внимания. Снижение умственных способностей.
- Погруженность в печальные переживания, сниженная самооценка,
пессимистическое восприятие будущего.
Причины данного расстройства неоднородны. Лечение, как правило, назначает психотерапевт или психиатр как амбулаторное, так и в стационарное.
Что может удержать подростка от суицида
- Установите заботливые взаимоотношения с ребенком.
- Будьте внимательным слушателем.
- Будьте искренними в общении, спокойно и доходчиво спрашивайте о
тревожащей ситуации.
- Помогите определить источник психического дискомфорта.
- Вселяйте надежду, что все проблемы можно решить конструктивно.
- Помогите ребенку осознать его личностные ресурсы.
- Окажите поддержку в успешной реализации ребенка в настоящем и
помогите определить перспективу на будущее.
- Внимательно выслушайте подростка!
Что делать родителям, если они обнаружили опасность
- Если вы увидели хотя бы один из перечисленных выше признаков –
это уже достаточный повод для того, чтобы уделить внимание своему подростку и поговорить с ним. Спросите, можете ли вы ему помочь и как, с
его точки зрения, это сделать лучше. Не игнорируйте ситуацию. Даже, если
ваш сын или дочь отказываются от помощи, уделяйте ему больше внимания,
чем обычно.
- Обратитесь к специалисту самостоятельно или с ребенком.
Советы для родителей по профилактике подростковых суицидов
- Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.
- Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться
к ним.
- Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.
- Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.
- Сохраняйте контакт со своим ребенком.Важно постоянно общаться с
подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в отделении от родителей.
Для этого:
- расспрашивайте и говорите с ребенком о его жизни, уважительно относитесь к тому, что кажется ему важным и значимым;
- придя домой после работы, не начинайте общение с претензий, даже если ребенок что-то сделал не так. Проявите к нему интерес, обсуждайте его ежедневные дела, задавайте вопросы. Замечание, сделанное с порога, и замечание, сделанное в контексте заинтересованного общения, будут звучать по-разному;
- помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут спровоцировать у подростка ответную агрессию или аутоагрессию (то есть, агрессию, направленную на себя).
В подростковом возрасте предпочтительной формой воспитания является заключение договоренностей. Если запрет необходим, не пожалейте времени на объяснение целесообразности запрета. Если же ребенок продолжает протестовать, то постарайтесь вместе найти решение, устраивающее и вас, и его. Самое главное, надо научиться принимать своих детей такими, какие они есть. Ведь это мы, родители, формируя отношения, помогаем ребенку в его развитии.
«Что посеешь, то и пожмешь!» – гласит народная мудрость. От заботливого, любящего человека, находящегося рядом в трудную
минуту, зависит многое. Он может спасти жизнь. Совет родителям прост и доступен: Любите своих детей, будьте искренни и честны в своём отношении к своим детям и к самим себе.
