Главное управление образования

Гомельского облисполкома

Государственное учреждение образования «Гомельский областной социально-педагогический центр»

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Если Вы заметили в поведении своего ребенка:

• разговоры о снижении ценности жизни;
• появление литературы о желании уйти из жизни, просмотр соответствующей информации в интернете;
• попытки ребенка уединиться;
• непривычные разговоры о любви к Вам, внезапные выражения благодарности различным людям за любую помощь;
• попытки закончить все дела как можно быстрее, приведение дел в порядок;
• дарение своих любимых и ценных вещей, с которыми раньше не расставался;
• словесные и/или письменные указания или угрозы о самоповреждающем поведении;
• проблемы с аппетитом, бессонница, ночные кошмары;
• внезапную склонность к риску, неоправданным и опрометчивым поступкам;
• заявления ребенка о том, что он никому не нужен, что никто не заметит его отсутствия – ни в коем случае не оставляйте без внимания!

Бросайте все свои дела и старайтесь все время проводить рядом с ребенком до тех пор, пока не будете твердо уверены в том, что подавленное настроение и ощущение потери смысла жизни ушло без следа!

Если чувствуете, что не можете справиться с существующей проблемой, не стесняйтесь и немедленно обращайтесь за помощью к специалистам.

Телефон экстренной психологической помощи

тел. 8 0232 31-51-61, 170, https://gokpb.by/

Республиканский центр психологической помощи

тел. 8 017 300-10-06, http://rcpp.by/

Советы, которые помогут изменить ситуацию

• Проявите участие в жизни своего ребенка, внимательно выслушайте его, не пренебрегайте ничем из сказанного.
• Спокойно и доходчиво спрашивайте о тревожащей ситуации: «Что случилось в последнее время? К кому из окружающих твои проблемы имеют отношение?» Чем я могу тебе помочь?».
• Оцените серьезность намерений ребенка, глубину его эмоционального кризиса. Знайте, наличие плана действий – знак реальной опасности!
• Каждое шутливое упоминание или угрозу следует воспринимать всерьез. Не старайтесь шокировать или угрожать ребенку, говоря «пойди и сделай это».
• Давайте больше позитивных установок, оказывайте поддержку, вселяйте надежду о решаемости всех проблем.
• Подчеркивайте временный характер проблем.